
材料
1 小松菜
1 バナナ
100 g 小麦粉
40 ミリリットル 粉ミルク(お湯に溶かして)
1 卵(無くてもOK)
5 g ベーキングパウダー
手順
1
小松菜はレンジか茹でで柔らかくしておく。
2
小松菜・バナナを適当な大きさに切っておく。
3
小松菜・バナナ・粉ミルクをミキサーにかける
4
ボールに全ての材料を入れて混ぜる
5
型に7分目ぐらいまで生地を入れて、蒸すor ふんわりラップでレンチン
蒸す場合:
フライパンに水をはり約8分間
レンジ:
ふんわりラップで500W1分
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