材料
ごぼう
にんじん
かつお節
すりごま
手順
1
ごぼう・にんじんを手掴みしやすいよいうに、薄切り・細長くカット
2
ルクエなどのシリコンスチームケースに入れ、500W 4分でレンジでチン
3
野菜が柔らかくなったら、かつお節とすりごまを和える
なんちゃってきんぴらごぼう
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ごぼう・にんじんを手掴みしやすいよいうに、薄切り・細長くカット
ルクエなどのシリコンスチームケースに入れ、500W 4分でレンジでチン
野菜が柔らかくなったら、かつお節とすりごまを和える
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