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アボカドと鶏肉のオーブン焼き

1 人分所要時間10 分

 ½ アボカド
 鶏肉
 1 全卵(卵黄だけでも可)
1

鶏肉は茹でて火を通す
火が通ったら千切りに。

2

アボカドをマッシュする。

3

ボウルに鶏肉・アボカド・卵を入れてよく混ぜる。
(卵黄だけの場合、柔らかく仕上がり手掴みしづらいかも)

4

200°のオーブンで20分間焼く