鶏肉は茹でて火を通す 火が通ったら千切りに。
アボカドをマッシュする。
ボウルに鶏肉・アボカド・卵を入れてよく混ぜる。 (卵黄だけの場合、柔らかく仕上がり手掴みしづらいかも)
200°のオーブンで20分間焼く